eskuvoiruhak.net -

Jag tog CBD i ett helt år – Här är vad jag upplevde!

Hej där kära läsare!

Jonas heter jag och jag önskar att i denna korta artikel berätta om min erfarenhet av att använda något som är känt som CBD, närmare bestämt CBD-olja, som idag är ett populärt tillskott som används av många, för en myriad av anledningar då det har enormt goda fördelar i många fysiska och psykologiska nedsättningar och sjukdomar.

Under en speciellt svår period i mitt liv, så letade jag efter nya sätt att hantera min upplevelse av daglig ångest och värk. Jag kom i mitt sökande i kontakt med ordet ”CBD”, närmare bestämt CBD-olja, som är något man oftast tar oralt under tungan och sväljer, alternativt smörjer in på valfritt ställe på kroppen beroende på vad man önskar att använda CBD för. Efter ett par timmars läsande så var det dags för mig att ge det ett försök, och det var ett av de bästa besluten jag tagit!

Hur det började för mig

När jag började med CBD så märkte jag de första dagarna inget särskilt, inget som kunde gå att separera från möjlig placebo-effekt i alla fall. Men jag upplevde mer lugn, mer balans utöver det vanliga i alla fall, utan tvekan.
Det skrivs och talas ofta om att en hel del människor märker av effekt redan samma dag, vid första användning. För mig var det inte jättetydlig och markant skillnad första dagarna, men subtilt var det något som pågick.

Det var först efter 2 veckor som jag verkligen kunde veta med säkerhet att det var CBD-oljan som bidrog till skillnaden vad gäller både symtom av ångest. För det var ju det som var anledningen till att jag ville ge det ett försök, men också vad gäller min kroniska insomningsproblematik som jag nu inte alls längre upplever, så länge jag tar oljan.

Förhoppningsvis kan CBD-användningen bidra till att jag till slut inte behöver något alls för att sova lättare, och detta kan faktiskt ske. Detta eftersom CBD-användning bidrar till att sätta igång det endocannabinoida systemet vi har i den mänskliga kroppen. Som i sin tur så viktigt för så många funktioner i kroppen, som står i direkt korrelation till vår hälsa och välbefinnande.

Dosering

Jag tog 5 droppar av en 5% CBD-olja 2 gånger om dagen varje dag i ca 2 veckor innan det som nämnt ovan – var klart att det är just CBDn som gör skillnaden.

Av ekonomiska anledningar behövde jag pausa min användning men jag fann ett billigare alternativ och jag fick igen råd och möjlighet att dagligen inte CBD igen och jag märkte direkt att ”nu är det fungerande i kroppen igen”, efter en kort tid av icke-användning.

Min summering av CBD

Jag är glad att jag hittade CBD, och att jag nu kan fortsätta använda det dagligen, för det har lett till en rikare upplevelse av livet, med mer grundad närvaro i vad jag gör, liksom vad jag känner, såväl som min relation till tankar i huvudet. Jag blir liksom inte like ”stulen” på sinnesro, och kan vara mer alert, men utan att vara stressad.
CBD-olja har bidragit till att jag känner mig lugn, även i så kallade ”stressade situationer”; med fåtal undantag, där det ändå tagit av udden av oro och/eller någon typ av adrenalin- eller kortisolrus genom kroppen.

Efter lite över ett års användning, så har jag har inga planer på att stoppa mitt bruk, och jag rekommenderar nära på varenda människa att läsa på, antingen via artklar som min egen här, och/eller via vetenskapliga studier och artiklar som det finns väldigt många av på senare år.

Tack så mycket för din tid och läsning, och jag önskar dig en fantastisk dag och ett underbart liv.

Med kärlek, Jonas

CBD olja lindrar ångest effektivt

Många fördelar med CBD olja och har med åren kommit in i rampljuset med cannabinoiden cannabidiol. Som i folkmun förkortas CBD som är en av flera olika cannabionider som växer naturligt i växten cannabis sativa.

Vad är CBD och hur hjälper den?

Cannabidiol som förkortas CBD har blivit föremål för forskning och är det hetaste trenden inom välmående. Och det är inte för inget CBD har blivit en omtalad kändis. Nästan alla som prövar CBD känner effekt och den bidrar med otroligt många hälsofördelar. Och för att nämna några tillskrivs kraftigt dämpad ångest, minskad oro, jämnare sömn. Snabbare och enklare insomning, minskad inflammation för att nämna några. Hälsoeffekterna är många och tillverkarna som säljer preparaten låter i det närmaste som evangelister. Som predikar om de många hälsofördelarna och med det rätta.

Många väljer CBD olja för sin hälsa och välbefinnande

Det är svårt att inte låta som en predikant när man talar om CBD. Eftersom fördelarna stackar otroligt många och bevisen flödar in. Nästan varje vecka kommer seriösa studier som hittar nya fördelar med CBD. Som konsument som letar lindring eller något sätt att dämpa ångest. Kan det vara extra viktigt att kika närmare på CBD.

Dämpad ångest är en av det stora fördelarna med CBD olja och många som testat kan vittna om att det fungerar för nästan alla som testar. Ångest, oro och depression är en av västvärldens många baksidor som plågar oss med symptomen. Och det kan vara en otrolig börda att bära för den som drabbats.

Medicinska lyckopillar kan ha god effekt på en del men ofta med morbida bieffekter som vida överväger den positiva nyttan med medlen.

Naturligt preparat

CBD olja däremot är ett naturligt preparat som inte har några kända bieffekter överhuvudtaget. Minskad ångest har dokumenterats av både användare och forskare. Som fortfarande grubblar och söker efter anledningen till varför CBD är så pass effektiv mot ångest. Men hittills har vi bara lyckats dokumentera den otroligt effektiva behandlingen med CBD olja. Den fungerar i de allra flesta fallen av ångest av olika svårighetsgrader. Men allt att döma så har mänskligheten nu äntligen fått ett helt naturligt preparat mot ångest. Som är effektivt och den preparatet heter CBD. Prova själv!

Akne och så kan du behandla den

Att söka efter den bästa, snabbaste och det mest effektiva hemma kuren för akne. Är inte så enkelt som vissa människor tror. I de flesta fall kan det visa sig vara en lång prova och testa process.

Akne utvecklas när porerna blir igensatta eller infekterade med bakterier. Acne är det vanligaste hudåkomman. Vilket påverkar cirka 80 procent av människorna under deras livstid.

Olika typer av behandlingar

Behandling av akne börjar med bra hudvård. Rengör huden två gånger om dagen med en mild ”tvålfri” flytande ansiktsrengöring. Som är sur och / eller pH-balanserad och fri från slipmedel och alkohol.

Te trädolja

Att applicera te trädolja på huden kan hjälpa till att minska svullnad och rodnad. Te trädolja är en naturlig antibakteriell och antiinflammatorisk, vilket innebär att det kan döda P. acnes, bakterierna som orsakar akne.

Vitlök

Vitlök har antiseptiska egenskaper som kan bekämpa bakterier som invaderar huden. Förutom det innehåller det också naturliga komponenter som svavel som är känt för att snabbt läka akne. För att använda det som en aknekur, dela en vitlöksklyfta i två. Du kan sedan gnugga vitlök och dess saft direkt på dina finnar. Låt det verka i fem minuter innan det tvättas av med ljummet vatten. Upprepa som önskat eller när huden inte visar kännetecken på känsligheten.

Aloe vera

Är en naturlig antibakteriell och antiinflammatorisk, vilket innebär att den kan minska utslagen av akne och förhindra akneutslag. Aloe vera innehåller mycket vatten och är en utmärkt fuktkräm. Så det är särskilt lämpligt för personer som får torr hud från andra anti-akne produkter.

Ta hand om din hud varje dag

Även om akne inte orsakas av att du inte tvättar ditt ansikte. Kommer den överflödiga olja och smuts som byggs upp hela dagen inte att hjälpa till. Svett kan också irritera huden och göra aknen värre. Det är därför en bra hudvårds rutin är viktig.

Var försiktig att inte raka finnar

Rakning är en annan sak. Om du har finnar i skägget, gör ditt bästa för att raka noggrant. Gå runt dem om det är möjligt eller åtminstone försök att undvika att raka av toppen på dina finnar.

Ju mer du irriterar din hud, den rodnar och ser mer inflammerad ut. Huden på ansiktet kan vara känslig, så försök att behandla det så försiktigt som möjligt. Detta kan innebära rakning mindre ofta tills inflammationen gått ner

Citron juice

Citron innehåller vitamin C och har sura egenskaper för att bekämpa bakterier som orsakar akne. Men när man använder den som ett aknekur, är det bäst att använda naturlig, färsk citronsaft. De som säljs kommersiellt i flaskor innehåller ofta konserveringsmedel som kan gör mer skada på huden som inte är bra.

Att starta en aknebehandling och se ett bra resultat

Kan verkligen hjälpa dig att må bättre. Så du kan fokusera på andra saker än din hud. Medan du väntar på resultat, distrahera dig själv med sport, musik, konst eller andra intressen som du har.

Elcigg min enda lösning för bättre hälsa

Elcigg blev den enda möjliga lösningen jag hade för att komma in på en idrottsskola i Stockholmsområdet. Då dem hade nolltolerans mot vanliga tobaksprodukter. Och jag som har varit tobaks torsk i så många år och även ett träningsfreak. Så gick detta inte så bra ihop. Jag förstår att kombinationen ger lite dubbelmoraliska intryck. Hur kan man träna på en ut av vårt lands största idrottsskolor och vara så stor tobaks torsk?

Lösningen blev att hitta ett startpaket för sin elcigg

Då jag hade hört att den inte har några slags påverkande hälsoeffekter på din träning. Och jag som skulle tävla i EM om 6 månader hade verkligen tid med att påverkas av negativa hälsoeffekter. Och med elciggens hjälp kunde träningen hållas uppe på ett mer effektivt sätt. Samt att jag inte kände av behovet av tobak. Dessutom var det ingen i den träningsgruppen jag tillhörde som reagerade negativt på att jag använde min elcigg.

Det enda misstaget jag gjorde med min elcigg var att ta en puff för nära brandlarmet så skolan fick utrymmas. Men efter det misstaget så återupprepas det aldrig den incidenten igen.

Jag ville inte bli ihågkommen som eleven som hittade en lösning på sitt nikotin problem. Bara för att sedan får höra om denna incident om elciggen under den resterande delen av min utbildning. Det kändes bara så fruktansvärt onödigt att ens sätta sig i den riskzonen.

Nuförtiden håller jag på och kombinerar mitt idrottande med att marknadsföra elcigg

Som ett bra och bättre alternativ för idrotter som i dagsläget brukar vanliga tobaksprodukter. Det är såklart en resa som tar tid att få till denna omställning. Och acceptansen av brukandet av elcigg i samband med träning och fysisk aktivitet. Många experter försöker hävda att detta är bara påhitt och att det skulle ha negativa hälsoproblem. Och effekter på din träning, ändå har detta inte lyckats blivit bevisat av dem.